Si sigues pensando que el tiempo estimado para hacerse un hábito es de 21 días, lamentamos decepcionarte, no es así.
En este artículo te contamos qué es lo que necesitas para adoptar cualquier hábito y mantenerlo de una vez por todas.
La idea popularizada de que para hacernos un hábito hace falta esforzarnos 21 días y después ya estará completamente adoptada a la rutina, es falsa. Si bien en 1960, en efecto, el cirujano plástico Maxwell Maltz definió la duración de 21 días para crear un hábito, en la actualidad se ha demostrado que en este plazo nuestras neuronas no alcanzan a asimilar completamente un nuevo comportamiento. Tiempo después, la University College de Londres, arrojó que en realidad son necesarios 66 días para incorporar una nueva actividad a nuestra rutina; y que dejar de hacerlo un día, tampoco es perjudicial. Aunque este periodo puede variar y lo más importante no es el tiempo, si no, la actitud que tomas frente a este reto.
¿Qué necesitas para adoptar el hábito de ahorrar y no abandonarlo nunca más?
- Una meta bien definida: basta de ignorar que necesitamos calcular con cuánto queremos llegar a viejos. Puedes hacerte las siguientes preguntas: ¿Qué quieres?, ¿para qué lo quieres?, ¿cómo lo vas a lograr? Cuando hayas visualizado cómo quieres vivir, enfócate en ese objetivo.
- Encuentra un medio: Ya sea que lo quieras depositar manualmente o mediante plataformas automáticas. Nuestra recomendación es Millas para el retiro, que lo hace automáticamente, así no tienes que esforzarte en no olvidarlo o en trasladarte.
- Encuentra un tiempo y espacio en la agenda y la rutina: con Millas para el retiro esto es muy sencillo, los cargos se hacen todos los martes, y se envían a tu AFORE directamente, tarda 10 días hábiles en verse reflejado en tu cuenta de AFORE.
- Empieza ya: el mejor momento para cumplir tus objetivos es hoy. Si ya estás ahorrando: Felicidades. Si no, ¿qué esperas? No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy, completa tu registro y camina hacia tu meta.
- Pasión: emocionarse por el proyecto generará pasión para alcanzar el objetivo; esto promoverá una mejor vida personal o profesional, en este y en todos los aspectos no sólo en el ahorro para el retiro.
Así que ya sabes, si quieres adoptar el hábito de ahorrar sin abandonarlo, sigue estos consejos y apóyate ahorrando con Millas para el retiro.
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